Przedszkole Leśna Kraina w Żabiej Woli

jadłospis

 

Poniedziałek 25.11.24 

 

I śniadanie

Makaron gwiazdki 20g na mleku 200ml

Chleb żytni razowy na zakwasie 60g, masło 5g, serek śmietankowy z łososiem 20g, indyk z pasieki 15g,  rzodkiewka 25g

Herbata wiśniowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca, sezam, orzechy,ryba

 

II śniadanie

 

MANDARYNKA

 

Obiad

Zupa jarzynowa z kaszą bulgur i natką pietruszki zabielana 250ml

Kotlet z polędwiczki wieprzowej 80g

Ziemniaki 200g z koperkiem

Sur. z ogórka zielonego 80g z papryką czerwoną 20g, szczypiorkiem i śmietaną jogurtową 10g

Woda z miętą 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca

 

 

Podwieczorek

 

Musy owocowe

Warkocz kukurydziany 10g

 

Wtorek 26.11.24

 

I śniadanie

Kakao 150 ml

Chlebek swojski 50g, masło 5g, ser Mimolette 12g , wędzonka krotoszyńska 15g, sałata masłowa 15g, kiełki buraka 2g

herbata rooibos z pomarańczą 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

 

GRUSZKA

 

Obiad

Zupa ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki zabielana 250ml

Potrawka z piersi kurczaka 80g

Kasza jęczmienna 35g

Sur. colesław z kapusty białej 60g marchwi 30g, cebulki 5g,koperku z jogurtem 3% i 9% -  20g

Woda z melisą  200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca

 

 

Podwieczorek

 

Maślanka naturalna do picia 150ml

Biszkopt z jabłuszkiem (wypiek własny)

ALERGENY: mleko, gluten, jaja

 

Środa 27.11.24

 

I śniadanie

Bawarka 150ml 

Chleb dyniowy 40g, pasta rybna z makreli wędzonej 25g z twarożkiem 5g i szczypiorkiem, schab wieprzowy pieczony w tymianku 30g, cykoria czerwona 10g,ogórek kiszony 25g

herbata melisa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy, ryba

 

II śniadanie

 

MARCHEWKA

 

Zupa z soczewicy z ziemniakami i cząbrem 250ml

Naleśniki z twarożkiem śmietankowym 75g z polewą malinową 50g

Melon 100g

Woda z pomarańczą na ciepło 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca

 

Podwieczorek

 

Herbatka żurawinowa 150ml

Sałatka – sałata lodowa 25g , pomidorek 20g, mini mozzarella 15g, oliwki czarne 5g, oliwa z oliwek 2g

Chlebek żytni razowy 60g z masłem 5g

ALERGENY: mleko, gluten

 

Czwartek 28.11.24

 

I śniadanie

Płatki jęczmienne 10g na mleku 200ml

Chlebek wiejski 50g, masło 5g, ser Capresi z ziołami 15g , szynka delikatesowa z kurcząt 15g, papryka czerwona 25g

herbata z czarnej porzeczki 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

 

GRUSZKA

 

Obiad

Zupa szpinakowa z ziemniakami i jajkiem zabielana 250ml

Bitki wołowe 80g w sosie własnym

Kasza pęczak 35g

Sur. z kapusty kiszonej 80g i marchwi 20g ze szczypiorkiem 2g i olejem rzepakowym 2g

Woda z melisą 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, ryba

 

 

Podwieczorek

Mleczko waniliowe 150ml

Banan pieczony w polewie czekoladowej (wyrób własny)

ALERGENY: mleko, soja

 

Piątek 29.11.24

 

I śniadanie

Kawa inka 150ml 

Chlebek swojski 50g, masło 5g, pasta z jajek 30g ze szczypiorkiem i jogurtem 5g, szynka biała 15g, rzodkiewka 25g

Herbata koper włoski 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

 

ŚLIWKA

 

Obiad

Zupa krem z kalafiora z natką pietruszki 250ml

Łosoś 80g pieczony w piecu

Ziemniaki 200g z koperkiem

Sur.z marchewki 100g z jogurtem naturalnym 2% -  20g

100g

Kompot truskawkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca

 

 

Podwieczorek

 

Soczek jabłkowy 200ml ( naturalny soczek wyciskany w kuchni przedszkolnej)

Bułeczka grahamka 35g z masłem 5g

ALERGENY: mleko, gluten